• Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Współpraca
obserwuj mnie na:
Facebook Instagram
  • LIFESTYLE
  • EKO
  • OUTFITY
  • MODA
  • URODA
  • RELACJE
  • KONTAKT
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • Tumblr
Ola Brzeska

diagnostyka

2 wpisów Powrót do strony głównej
lifestyle 25 kwietnia 2017

Czy wszystko gra? Sprawdź, czy jesteś zdrowa!

Czy czasem martwicie się o Wasze zdrowie? Nawet jeśli – to często wydaje się to…

Czytaj dalej
beauty 19 października 2016

Czy nadwadze mogą być winne geny? Żyj zdrowo, bądź świadomy!

Wiedzieliście, że istnieje tak zwany gen otyłości, który według badań naukowców zwiększa ryzyko tycia aż o 70%? To…

Czytaj dalej
  • About Me
    Cześć!

    Nazywam się Ola, mam 25 lat i mieszkam w Warszawie. Na blogu znajdą miejsce dla siebie przede wszystkim miłośnicy mody alternatywnej i rocka. Staram się jednocześnie promować ekologiczny tryb życia i zrównoważoną modę. Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie!
    kontakt: kontakt@olabrzeska.pl

    Przeczytaj więcej
    Facebook Twitter Instagram
  • Ceneo.pl

  • Archiwum bloga
  • Zajrzyj do *nowego* działu poświęconemu *ekologii*
    Zajrzyj do nowego działu poświęconemu ekologii KLIKNIJ
Ola Brzeska
KONTAKT

Aleksandra Brzeska

kontakt@olabrzeska.pl

Czy Wy widzicie tę radość ze śniegu? 😅 Nies Czy Wy widzicie tę radość ze śniegu? 😅 Niestety śnieg w mieście to już bardzo rzadkie zjawisko, dbajmy o naszą planetę, żebyśmy mogli cieszyć się zimą ze śniegiem! 😍 Bo ze śniegiem zima od razu jakaś przyjemniejsza, a mróz niestraszny, co nie? ❄️

#zima #zima2021 #winterwonderland #winter2021 #śnieg #snieg #spodniewkrate #warszawa #warsaw #poland #polska #zimno #zimazimazima #śnieg❄ #ekologia #ekologicznie #ekoalternatywa #eko #zerowastepolska #padasnieg #padaśnieg
Konkurs 🍀 Staram się być eko również jeśl Konkurs 🍀

Staram się być eko również jeśli chodzi o porządki w domu! 🌱 Wybieram produkty naturalne albo w opakowaniach nadających się do recyklingu, staram się też wykorzystać do sprzątania to, co mam w domu! Wraz z @ekonaturalnie.pl przygotowałam dla Was konkurs z tym związany! 

Jak wziąć udział w konkursie? 

👉 Podzielcie się w komentarzu Waszymi sposobami na ekologiczne porządki!

👉 Nie zapomnijcie zaobserwować mojego profilu i profilu @ekonaturalnie.pl 💚 

👉Najciekawszą odpowiedź wybierzemy wraz z @ekonaturalnie.pl i nagrodzimy bonem na zakupy w sklepie oraz drobną niespodzianką! 😍 

Konkurs trwa do 31.01.2021. Regulamin znajdziecie w linku w bio. A dla niecierpliwych zostawiam też kod rabatowy OLA10, macie z nim o 10% tańsze zakupy na ekonaturalnie.pl 👌 

Poniżej też podrzucam Wam moje pomysły na ekologiczne sprzątanie w domu:

💚 Do zmywania używam produktów z naturalnym składem, np. płyn do zmywania Yope oraz drewnianej szczotki, która posłuży na dłużej niż gąbka plastikowa 🧽

💚 Staram się prać przy użyciu płynu DIY, ale zawsze mam awaryjny naturalny płyn np. taki marki Ekos. Zawsze dobrze mieć też w domu sodę i mydło, które sprawdzą się przy zapieraniu plam czy do produkcji własnego płynu! 🧼

💚 Do mycia powierzchni płaskich używam płynu ze skórek pomarańczy albo płynu do podłóg Winni's, który ma naturalny skład i ladnie pachnie. Zamiast kupowania ścierek korzystam ze starych pociętych koszulek albo wysłużonej rękawicy do demakijażu która świetnie zbiera kurze! 

Wszystkie środki czystości, o których wspominam, kupicie na @ekonaturalnie.pl 💚 Sprawdźcie też więcej tipów w najnowszym wpisie na blogu, zachęcam też do udziału w konkursie.

#współpraca #ekologia #ekologicznie #ekoalternatywa #eko #zerowaste #zerowastepolska #lesswaste #konkurs #rozdanie #ograniczamsie #ekonaturalnie #yope #kosmetykinaturalne #naturalneprodukty #mniejśmieci #ekologiczneprodukty #sprzatanie #porzadki #dom #panidomu #
Czas na eko rachunek sumienia! 💚 W 2020 postan Czas na eko rachunek sumienia! 💚
 W 2020 postanowiłam, że nie kupię żadnego ubrania w sieciówkach. Zdaje się, że mi się udało mimo tego, że wcześniej nałogowo szalałam na wyprzedażach w galerii handlowej. 
Natomiast w tym roku spisałam rzeczy, z których zrezygnowałam, których już nie kupuję, które zastąpiłam bardziej przyjaznymi dla środowiska produktami 😇 Zebrało się 30 pozycji - całą listę znajdziecie na blogu (link w bio). We wpisie nie tylko piszę z czego zrezygnowałam i dlaczego ale też podaję Wam proste wskazówki i eko-alternatywy dla danych produktów! 🥰 Zachęcam Was do zainspirowania się i może podjęcia noworocznego wyzwania - rezygnacja z jakiejś jednej rzeczy lub skorzystania z jej ekologicznej alternatywy. A ja też nie ustaję i będę na pewno dopisywać pozycje do mojej listy! ✅

I tak na przykład - zamiast kostek do zmywarki korzystam np. z proszku, który jest bardziej eko (polecam ten od @balja.pl kupiony u @wielorazowka). Dużo środków czystości staram się robić sama albo stawiam na naturalne produkty (ale o tym innym razem) 
Zamiast plastikowej szczoteczki - oczywiście bambusowa, która jest biodegradowalna - teraz korzystam z subskrypcji szczoteczek od @mosu.polska 🌱
Waciki jednorazowe i płyn do demakijażu zamieniłam na rękawicę do demakijażu @glov.official, której używa się przy użyciu samej wody 💧

Zrezygnowałam z mięsa, wody butelkowanej i kawy na kapsułki. 
Z worków na śmieci nie korzystam, odpady wyrzucam bezpośrednio do kubełka ♻️ podobnie z jednorazowych torebek i foliówek - zawsze zabieram własne ze sobą na zakupy.

To tylko kilka przykładów ale zachęcam wprowadzenie choć jednej rzeczy z mojej listy w swoje życie! Zamienniki nieraz są lepsze niż oryginał, a rezygnacja nawet z jednego ulubionego nieekologicznego produktu to już duży krok dla planety! 🌍 Mam nadzieję, że mój post Was do tego zachęci 💚

#ekologia #ekologicznie #ekoalternatywa #eko #fashrev #fashionrevolution #fashionrevolutionpoland #zerowaste #lesswaste #ograniczamsie #minimalizm #mniejśmieci #ekologiczneprodukty #kosmetykinaturalne #govegan #wege #wegealternatywa #polishgirl #alternativegirl #gogreen
Wesołych świąt wszystkim!🎄 🤶 @czajax 👩 Wesołych świąt wszystkim!🎄 🤶 @czajax 👩‍❤️‍👨

#christmas #christmas2020 #święta2020 #święta #swieta #wigilia #wigilia2020 #zima #elf #choinka #xmas #xmas2020 #świętymikołaj #santaclaus #mikolaj #bozenarodzenie #zima2020 #grudzien #halloweencostume #familyphoto #couplegoals
Sztuczna czy naturalna? A Wy jaką choinkę macie Sztuczna czy naturalna? A Wy jaką choinkę macie na święta w domu? 🎄

Ostatnio widziałam kilka postów na instagramie odnośnie tego, jaka choinka jest bardziej eko. Jedni mówią, że sztuczna, bo jest jedna na wiele lat, a te prawdziwe w milionowych liczbach lądują na wysypisku. Drudzy, że "prawdziwa", bo jest naturalna i całkowicie biodegradowalna. Wydaje mi się, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi - obie wersje choinki mają swoje plusy i minusy. 🤷‍♀️

Wiadomo, za żywą choinką przemawia więcej eko argumentów. Ale posiadanie sztucznej to nic złego. Moja babcia ma jedną choinkę odkąd pamiętam i posłuży nam jeszcze na pewno drugie tyle. 🎄 
Z drugiej strony, jeśli jesteście przed zakupem swojej pierwszej choinki to na pewno naturalna będzie najlepszym wyborem. Sztuczna używana też będzie ok! A może spróbujcie zrobić samemu z materiałów z odzysku albo produktów, które macie w domu? Na przykład choinka z książek, z patyków czy sznurka i gwoździ! Na samym instagramie jest naprawdę dużo inspiracji! 🎀

#choinka #jodlakaukaska #christmastree #swierk #święta #christmas #świętalesswaste #zerowaste #swietazerowaste #eko #ekologia #xmas #christmas2020 #święta2020 #ekoświęta #ekologicznie #ekoalternatywa #wigilia #bozenarodzenie #ograniczamsie #jakmniej #małowiele
Święta też mogą być #lesswaste! Naturalny sty Święta też mogą być #lesswaste! Naturalny styl zawsze mi się podobał więc kiedy nadszedł czas na zakup pierwszej choinki zdecydowałam, że nie będę kupować bombek i innych dekoracji, które wyglądają kiczowato i w dodatku przez resztę roku zagracają miejsce w mieszkaniu. 🤷‍♀️

W kilka wolnych wieczorów zrobiłam proste dekoracje, np.
- ususzyłam plastry pomarańczy 🍊 (w tym roku mam właśnie te zeszłoroczne, wyglądają jeszcze lepiej!)
- stare orzechy włoskie, które nie nadawały się już do jedzenia posprayowałam na złoto i przymocowałam do nich sznureczki 🌰 
- szyszkom znalezionym na podwórku przymocowałam kokardki 🎀
- ze zużytych kapsułek po kawie zrobiłam dzwoneczki 🔔
- z korków po winie zrobiłam przeróżne kształty zawieszek 🎄 

No i klasycznie pierniczki! 😍

W tym roku ponownie wykorzystałam większość tych dekoracji, a część mam w planach jeszcze zrobić!
Dajcie znać w komentarzach jakie Wy macie pomysły na ozdoby #zerowaste ♻️
Odsyłam Was też na bloga, we wpisie (link w bio) znajdziecie porady jak wykonać takie ozdoby!

#christmas #święta #christmas2020 #świętalesswaste #święta2020 #swieta #świętymikołaj #choinka #bombki #ozdobyswiateczne #christmasdecoration #christmasdiy #gingerbread #swiatecznediy #xmas2020 #xmas #bozenarodzenie #wigilia #warszawa
Mamy już trzeci grudnia - dajcie znać, jakie mac Mamy już trzeci grudnia - dajcie znać, jakie macie w tym roku kalendarze adwentowe! 🎅
Ja oczywiście zachęcam Was do takich zero waste ♻️ mój w tym roku zrobiłam sama, ale możecie wykorzystać gotowe, wielorazowe kalendarze z kieszonkami albo szufladkami, które można kupić np. w sklepach z wyposażeniem wnętrz - taki posłuży Wam na wiele lat, a być może i na kilka pokoleń! 

Na każdy dzień możecie przygotować sobie jakąś miłą #lesswaste niespodziankę. Ja na przykład mam codziennie do obejrzenia świąteczny film! 🎄 Ale jest mnóstwo ciekawych pomysłów, co włożyć do kalendarza. Na kolejnym zdjęciu znajdziecie listę pomysłów, ale zapraszam też na bloga - tam znajdziecie ich więcej, zebrałam tam też inspiracyjnie zdjęcia kalendarzy DIY!

#święta #christmas #christmascalendar #adventcalendar #kalendarzadwentowy #świętalesswaste #zerowaste #swietazerowaste #eko #ekologia #xmas #christmas2020 #bookstagram #cupoftea #holidaymovies #holidays #merrychristmas #jestemeko #mniejśmieci
O mnie | Współpraca | Kontakt

Ola Brzeska 2016

W górę
Navigate
  • O mnie
  • Kontakt
  • Współpraca
  • outfity
  • lifestyle
  • moda
  • beauty