3 pomysły na ćwiczenia w domu dla opornych

Ja nie należę do osób, które uprawiają sporty, ale nie mogę powiedzieć, że mam złą kondycję. Raz w tygodniu tańce, codzienny bieg za uciekającym pociągiem metra, czy długie spacery po pracy. Natomiast ogromny spadek kondycji niestety…

4 łatwe sposoby na ekologiczne sprzątanie

Sprzątanie nie należy do najprzyjemniejszych czynności – przynajmniej dla mnie. Natomiast tak jak w przypadku innych aspektów życia, staram się, by było jak najbardziej ekologiczne. Nie mówię tu, żeby zwariować na punkcie eko, ale żeby zacząć…